Integracja sensoryczna i mindfulness
Zajęcia ruchowe z elementami integracji sensorycznej
Czym jest integracja sensoryczna?
W okresie przedszkolnym wciąż intensywnie rozwija się mózg oraz tkanki nerwowe, od których zależy sprawna pamięć, rozwój funkcji poznawczych i zdobywanie przez dziecko nowych umiejętności, a także cały przyszły proces uczenia się.
Pamiętamy o tym w naszym przedszkolu, precyzyjnie planując zrównoważoną prace z dziećmi.
Integracja Sensoryczna jest procesem, który zachodzi poza świadomością, podobnie jak oddychanie a jej rozwój zaczyna się już w życiu płodowym, a więc towarzyszy nam od początku do końca życia.
Dzisiejszy świat niestety nie oferuje nam prostych form odpoczynku i regeneracji co skutkuje przebodźcowaniem, przeciążeniem, przemęczeniem. Do coraz gorszego dobrostanu zarówno dorosłych, młodzieży jak i dzieci przyczyniła się poważnie pandemia i izolacja.
W Królu Maciusiu diagnozujemy dzieci pod kątem rozwoju procesów sensorycznych
Zmysł przedsionkowy (zmysł równowagi) odpowiada za czucie naszego ciała w przestrzeni, wpływa na właściwe napięcie mięśniowe, prawidłową postawę ciała, koordynację, umiejętność czytania i wiele innych. Z tego powodu, wśród licznych zajęć ruchowych, codziennych zabaw na świeżym powietrzu prowadzimy zabawy z elementami integracji sensorycznej pod okiem specjalistki. Posiadamy również własna sale do terapii Integracji Sensorycznej.
Integracja sensoryczna w naszym przedszkolu.
Zajęcia ruchowe z elementami sensoryki prowadzone przez Panią Kasię są głównie oparte na ruchu. Zajęcia rozpoczynają się kilkuminutową rozgrzewką i ćwiczeniami aktywizującymi oraz integrującymi obie półkule mózgowe co ułatwia koncentrację podczas codziennych czynności. Grupa liczy maksymalnie ok. 8-9 osó b, aby uczestnicy mogły w pełni korzystać z wraż eń sensorycznych podczas pobytu w sali. Ćwiczenia są wielką atrakcją dla dzieci. Dzieci które korzystają z różnorodnych huśtawek.
Mindfulness
Współczesna cywilizacja i złożone technologie to mnóstwo nowych możliwości rozwojowych dla dzieci, ale i wiele wyzwań, którym nieodłącznie towarzyszy stres i napięcie. Wygoda i łatwy dostęp do wielu informacji to bez wątpienia zalety dzisiejszego świata, ale z drugiej strony, to właśnie ,,gotowe produkty’’ tłumią w nas ciekawość, kreatywność, motywację do samodzielnego działania i odkrywania.
Mindfulness ma duży wpływ na rozwój inteligencji emocjonalnej, która odpowiada za umiejętność dostrzegania własnych emocji i uczuć innych. To także doskonałe narzędzie do minimalizowania stresu oraz obniżenie poziomu kortyzolu we krwi.
Wnioski płynące z badań nad rozwojem człowieka oraz nad funkcjonowaniem mózgu pokazują, że życie w biegu, przebodźcowanie, brak umiejętności wyciszenia się i regulowania emocji, w dużej mierze przyczyniają się do:
- problemów z koncentracją,
- trudności z pamięcią długotrwałą
- kłopotów w zakresie budowania prawidłowych relacji z ludźmi,
- trudności w nawiązywaniu komunikacji interpersonalnej
- nadmiernej drażliwości, skłonności do częstych wybuchów złości, popadania w stany lękowe i depresyjne,
- powstawania dolegliwości na tle psychosomatycznym.
